Vida & Futuro
Comentarios (19)

Encuesta de la semana: ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes de los deportistas del fin de semana?

Jun
26
2007


Futbolistas de fin de semana


Si usted es de los que espera generalmente los fines de semana para hacer deporte, su opinión nos servirá de muchísima ayuda. Lo invitamos a que comparta con nosotros, a través de este espacio, cuáles son las lesiones más comúnes que sufre luego de realizar su práctica semanal de deporte. Si practica el fútbol o el fulbito, quizás termine con dolor en las rodillas, algún tirón en el muslo o un malestar incesante en el talón. Si lo que practica usted es el tenis, quizás alguna molestia en el hombro o en la muñeca sean constantes. Déjenos sus comentarios, pues estos serán utilizados en un informe que se publicará en breve en la sección Vida y Futuro del diario El Comercio.

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Encuesta de la semana, Salud

19 Comentarios

Jun
22
2007

Particularmente sufri una lesión dolorosa en al rodilla, jugando fulbito gire a la derecha con la pierna izquierda en el aire y la otra pierna que soportaba el peso quedo en el piso y no giro con mi cuerpo,saldo: meñiscos lesionados,extracción de liquido y sangre en la rodilla, rehabilitacion, resonancia magnetica que me e$$$pera y ver si es operacion o no...lo peor de todo es no poder jugar fulbito.

Publicado por: César Llerena
Jun
22
2007

solia jugar fulbito todos los domingos durante 5 años seguidos, no me perdia un domingo y como era la unica actividad de la semana creo yo que debido a eso me comenzo a doler primero los tobillos, luego se me paso y comenzo el dolor en la rodilla izquierda... y hasta ahora, solo que menos pues ahora tengo mas actividsad en la semana por el trabajo... y las pichangas, ya fueron por el momento. tengo 25 años

Publicado por: Ricardo
Jun
23
2007

Me encanta jugar voley y fronton, a comienzos de enero jugando fronton di un salto y cai mal y bueno tuve un Esguince de Tobillo,o sea verano perdido para hacer deporte, ahora recien estoy retomando el deporte, gracias a la acupuntura que me ayudo mucho en la recuperacion. Claro que tendre que usar tobillera por si aca, cuando uno tiene esguince ya esta propenso a tener otros, a cuidarse no mas.
Lily

Publicado por: Lily
Jun
23
2007

en mi caso no he tenido alguna lesión grave gracias a Dios pero siempre sufro y mis amigos también de las dolorosas ampollas q causa el jugar fulbito en las lozas de cemento. El calor q hace cuando uno juega en la mañana hace que estas lesiones "pequeñas" a comparación de las mensionadas anteriormente aparescan en muchos casos...

Publicado por: Jhordan
Jun
24
2007

Huy, como olvidar el dia cuando mi tobillo se dobló, al principio dolió un poco y segui jugando, pero a un par de horas, mamita!!! que dolor!!! horrible!! dios mio que feo dolor!! ya han pasado 3 meses desde aquel sabado en la tarde, pensar que fué una semana antes de mi matrimonio, jejeje, como que mi bienvenida al equipo de los casados no?? lo cierto es que me han tenido prohibo jugar durante 3 meses, hoy se cumplen los 3; así que, desde ahorita estoy con mi ropa deportiva y mis zapatillas nuevas esperando que la tarde llegue para ir nuevamente a jugar y por fin gritar un gol! Meda miedo doblarme el tobillo, pero la pasion por el futbol es otra cosa. Mientras pueda seguire jugando, el futbol es el futbol.

PD
Sólo espero no volver a tener ese dolor nunca más, es horrible.

Publicado por: Dino Michael
Jun
24
2007

practicaba escalada en roca y recuerdo la lesion mas comun eran las ampollas en los dedos

Publicado por: Mike
Jun
25
2007

Bueno, yo no juego futbol los domingos, solo practico artes marciales. Pero oigo comentarios de mis compañeros de trabajo que generalmente dicen que en ocaciones tienen problemas de calambres y estiramientos. Y les menciono algo que sabemos en las artes marciales, asi como en cualquier actividad deportiva. Antes de realizar alguna actividad fisica, es necesario hacer un calentamiento, aunque sea pequeño, pero que involucre la mayor proporcion del cuerpo posible. Muchos me decian que nunca lo hacian, y nunca les habia pasado nada antes. Pero lo cierto es que la edad nos va venciendo, el cuerpo no es igual que antes, y en algunos casos solo hay actividad fisica los fines de semana. Muchas personas si saben que deben calentar antes, pero para los que no lo hacen, deberian hacerlo como habito. Su cuerpo se lo agradecera.

Publicado por: Omar Aulestia
Jun
26
2007

Ni hablar tio, la lesion mas frecuente del deportista de fin de semana es cuando estando por la segunda caja se te cae al suelo el vaso y te cortas queriendo recoger lo que queda del vaso para seguir chupando, deberia haber un seguro para eso no?.

Hablando en serio, ahora ya estoy tio pero de chibolo respiraba y moria por el futbol, lo jugaba donde sea, en mi barrio, en la universidad, cuando visitabamos algun pariente, cuando viajabamos de paseo a provincia, hasta en sueños lo jugaba, hasta que un dia me lesione: la rotula de la rodilla derecha se movio hacia un lado y estuve asi casi 2 horas, me llevaron cargando al topico de la U, y un medico la regreso a su lugar pero ya no fue igual (paso lo mismo 2 veces en los años siguientes) entonces jugaba con la rodilla fajada pero ya no era igual, en fin, cosas del orinoco que tu no sabes ni yo tampoco. a cuidarse peloteros. ARRIBA PERU!!! SI O SI TENEMOS QUE GANARLES A LOS YORUGUAS !!!

Publicado por: Dos mas
Jun
26
2007

Problema clásico de los fulbiteros de fin de semana son los calambres y los desgarros producto de la mala costumbre de no calentar antes de jugar. Habría que averiguar si tras la proliferación de las canchas sintéticas han crecido los tobillos doblados. Lo que pasa es que por el tipo de superficie, el pie a veces se atora y el tobillo sufre.
Otro problema son los dolores de rodilla producto del exceso de peso.
Saludos

Publicado por: Pedro Ortiz
Jun
27
2007

Como jugador de basket, las de siempre, esguince de tobillo cuando caes y pisas a alguien, o torcedura de dedo cuando te cae el balón. Pero ellas dependen mucho de la suerte pues no hay mucho que puedas hacer para evitarlas. Simplemente pasan.
De allí, hay otro tipo de lesiones que sí son evitables, que felizmente, al encontrar el remedio, puedo evitarlas. Por ejemplo, yo solía jugar todos los días (en época de colegio), pero cuando ingresé a la Universidad pues no me quedó más que convertirme en un deportista de fin de semana. Fue en uno de esos eventuales partidos que, al final, cuando estaba "frio" me comenzó a doler la rodilla. El motivo, yo no solía calentar ni estirar antes de jugar. Luego de esa ocasión siempre caliento y estiro antes de cada pichanga, y qué crees? ni molestia alguna.

Publicado por: Roberto Shimabukuro
Jun
28
2007

Jugaba fulbito una vez por semana y las lesiones más comunes que solía observar eran los esguinces en tobillos y dolores de rodillas, aparte de los calambres propios del nulo calentamiento.

Mi experiencia en lesiones fubolísticas se resume a innumerables esguinces de tobillos; me los doblada cada vez que jugaba al punto que una vez sucedida la lesión me dolían máximo cinco minutos, el dolor desaparecía y seguía jugando. Mis tobillos, al parecer, se acostumbraron.

Pero hace nueve meses tuve una lesión seria en la rodilla derecha; pateé la pelota y al momento de asentar el pie, este se quedó pegado al césped, la rodilla no hizo su normal recorrido, lo hizo a la inversa, se dobló hacia adentro. El dolor fue terrible, sentí un crack, no podía asentar ni mover la pierna, estaba paralizada, me palteé.

El diagnóstico: lesión de ligamento cruzado y externo, chau fulbito por dos meses, a esperar la evolución de la lesión y una muy probable artroscopia. Felizmente, mis meniscos evolucionaron correctamente y me salvé de la operación.

Ahora, juego dos veces por semana, tengo mejor físico pero siento que mi rodilla no se olvida de la lesión.

Publicado por: josemiguel
Jun
28
2007

DE JUGAR EL FULBITO EN MI UNIVERSIDAD O UNA PICHANGUITA EN EL PARQUE,LO CLASICO ES LA ROTURA DE LIGAMENTOS DEL PIE DESPUES DE UNA BARRIDA BRAVAZA POR RECUPERAR LA PELOTA O DAR UN FOUL - en mi caso, a un rival estuve a punto de dejarlo 3 meses en cama - UY MENOS MAL QUE SOLO FUE UN PQUEÑO GOLPE. pero me dio "pica" q me haga huachita.
LA RUTINA EN UN GIMNASIO TAMBIEN ES BUENO RESLTAR. Y LAS LESIONES Q PUEDE PASAR - y soy testigo - ES EL EXCESO DE PESO A LAS MAQUINAS, MUCHOS HACEN ESO! HASTA GORDOS!!! lo cual producen ernias y QUEDAN CON LA PANZA DE POR VIDA.
Buen post me gustan los temas q colocas interesantes. SUERTE hermano!

Publicado por: Oskarito
Jun
28
2007

Equipo de Vida&Futuro, si en el informe pueden dedicarle una sección particular a la presencia de PLICAS en la rodilla se los agradeceré mucho. Saludos y felicitaciones por el blog que ya da qué hablar.

Publicado por: Ronny
Jul
04
2007

En mi caso, juego fútbol 2 a 3 veces por semana y la lesión que siempre recordare fue cuando tuve mi rotura de meniscos en la rodilla izquierda (y eso q soy zurdo); estuve fuera de las canchas por casi 1 año, solo iba a cazar la apuesta y a controlar el tiempo XD.

Publicado por: Jimmy
Jul
17
2007

generalmente casi todos los dias juego futbol pero cuando juego exesivamente tengo dolor en la s piernas y cuando me arrodillo me duelen las rodillas

Publicado por: GERALD MARTINEZ
Ago
24
2007

Suelo jugar fulbito los fines de semana y en vacaciones casi todos los dias, las lesiones mas comunes son cuando despues de saltar pisas mal y se dobla el pie hacia adentro, tambien los calambres producto de que la emocion no deja hacer un calentamiento, como olvidar las patadas de los rivales, los pisotones, las caidas y demas......pero en fin FULBITO ES FULBITO y a seguir nu mas! k Viva el Peru!

Publicado por: "Payazo" Hernandez
Feb
29
2008

Soy de las personas que me gusta mucho el fútbol, hace 3 años practicaba 3 veces a la semana y salia a entrenar en las mañanas todo lo días estos 3 años ultimos solo semanal, resultado final roptura del tendon derecho, que hasta ahora me tiene en reabilitacion despues de una operacion ( 4 meses).

cuidado

Publicado por: Javier
Abr
15
2008

me gusta el deporte y una vez me lesione el brazo jugando basquet fue muy doloroso

chaito besos a todos muuua

Publicado por: camilita
May
25
2008

bueno tengo 23 años,, y suelo jugar fulbito.Hace 4 años, cuando solia hacer ranas llegaba a 10 ranas y sentia un ardor en ambas rodillas pues ahora pasaron los 4 años y tengo un dolor fuerte en ambas rodillas. no puedo flexionarlas. eh estado sin jugar pelota como un mes atras y sigue igual de mal mis ambas rodillas.. no mejoraaaa!!!.estoy muy preocupado

Publicado por: carlos morales

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